我13岁女孩，才149厘米38公斤

女 | 13岁 2017-08-19 22:32:09 3人回复来自玉林市

健康咨询描述：我13岁女孩，才149厘米38公斤，腿也不长腿型也不是很好看，又粗，有什么办法能增腿长吗

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-08-19 23:08:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，形体是受遗传和后天两方面影响，我们可以通过后天得一些方法弥补不足
      指导意见：
      建议，补充钙质，均衡营养，增加户外运动，促进钙质吸收，建议可以学习舞蹈，有利于修正腿型

李媛媛洛阳市第五人民医院主治医师擅长: 失眠，抑郁，躁狂，精神分裂症等帮助网友：9711称赞：2

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2017-08-19 22:46:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，腿的长短跟遗传有很大的关系？请问您的父母，体型是怎么样的？
      指导意见：
      你好，您现在正处于生长发育的黄金时期，不要急于给自己定论，随着年龄增长，身体发育，您的腿可能会变长的。

2017-08-20 08:05 ask80195230vi 追问

那我长大后大约会有多高，我妈160,我爸168，那还有什么办法可以让腿更长些吗

2017-08-20 11:44医生回答：

女性身高=(父亲身高×0.923母亲身高)÷2(厘米）

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郭瑞主治医师擅长: 胸闷,气短,心慌。支气管炎、肺炎、咽喉炎帮助网友：1838

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2017-08-19 23:45:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述看来你对自己的身材不是很满意，不要过于焦虑，现在你还小，只要注意加强生活调理，会有个好身材的。
      指导意见：
      平时注意生活调理，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适当摄入动物蛋白，课余时间多运动，坚持下去，你会有个好身材的。
      以上是对“我13岁女孩，才149厘米38公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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