健康咨询描述: 19:14:01 我初三,今天下午第一次好奇撸了,射出来了,现在我慢脑子全是那些,而且现在很想撸,我知道撸多了不好,但是我现在下面一直是硬的,感觉随时都要射出来的样子,请问怎么办,谭医生
病情分析:
你好,你的情况因为你正处于青春期,撸管是很正常的事情。但是不能频繁,要适度,不然手淫过多还是有一些不好的!
指导意见:
建议控制手淫的频率,一般每周不超过2次还是可以的,建议你多运动,加强营养,不要一天想这些事情!可以用其他方式比如运动来分散注意力等!
病情分析:
这是不能这样的容易影响身体神经健康的,这需要注意的思想放松
指导意见:
多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水,好好休息的,多吃红枣枸杞
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