我老是在心里发誓，控制不住

      病情分析：
      你好，根据您的描述考虑，您可能患有强迫症，这跟您自身的性格和压力有很大关系。
      指导意见：
      你好，建议您尽快到精神心理专科进行检查，明确诊断，一旦确诊要积极进行治疗。
      

      病情分析：
      可能是你的表现不能令自己满意，老是在心里发誓，控制不住自己，不知道怎么办才好，希望得到帮助。
      指导意见：
      希望你养成良好的生活作息习惯，给自己制定一个科学的合理的生活学习计划，为实现自己的计划努力的去做出改变，必要时可以寻求家人和朋友的帮助。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示：“我很棒，我对自己充满信心，我一定能实现自己的计划，我一定能做的更好！”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。