健康咨询描述: 难入睡易早醒但是早醒的话有时可以接着睡但起来感觉很累,头部有时轻松有时晕感觉到吃力
病情分析:
你好,根据你的情况,你这是属于睡眠障碍,最近心理压力怎么样?
指导意见:
建议你睡前不要喝浓茶或者咖啡等食物,也可以听听轻音乐帮助shui?mian
最近心情不好,但是睡前心情很好,但就是难睡
睡觉之前容不容易胡思乱想呢?如果太痛苦的话,可以用点辅助睡眠的药物。
病情分析:
根据你的描述,应该考虑,这种情况属于植物神经功能调节紊乱引起的典型症状。应该积极的进行治疗,避免症状进一步加重。
指导意见:
建议你,平时一定积极锻炼身体,也增强机体抵抗力。养成规律作息的习惯。尽量减少白天午睡的时间。保持心情舒畅,口服调节神经的药物治疗观察。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线