我是学舞蹈然后腰有一次打钱桥的时候有点扭到然后老师

      病情分析：
      考虑腰部扭伤引起疼痛不适，需要注意休息，避免弯腰剧烈活动劳累，局部理疗，应用活血消炎止痛药物
      指导意见：
      建议注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，医院骨外科就诊，局部按摩理疗，应用万通筋骨贴等
      

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰部肌肉，韧带损伤引起的
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，减少活动，避免久坐，久站，弯腰，可以做理疗，按摩治疗
      

      病情分析：
      锻炼的时候出现了腰部扭伤，然后经常性的出现酸胀疼痛不适。
      指导意见：
      这种情况一般是腰椎，骨骼肌肉扭伤以后引起的劳损。劳累过度就会引起疼痛不适等症状。
      
      以上是对“我是学舞蹈然后腰有一次打钱桥的时候有点扭到然后老师”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！