上课听不进去，出神，晚上睡不着

      病情分析：
      可能是你过度的担心，恐惧的心里等原因。如果晚间睡不好
      指导意见：
      第二天精神状态就不好，所以还是要注意心理调整，保证每天的充足睡眠。才能有一个良好的精神状态
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是安全感缺失造成的，需要进行干预。
      指导意见：
      建议和父母沟通，然后寻求当地的心理咨询师，了解造成安全感不足的背后原因，帮助你做个人的成长。
      

      病情分析：
      你好，不知你出现这种情况有多长时间了，是有什么特殊情况发生吗?
      指导意见：
      建议你放松心情，进行体育锻炼，或从事一项体力活动，和朋友谈心，劳逸结合，才能睡的好，第二天才有精神上课。
      
      以上是对“上课听不进去，出神，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！