病情分析:
你好,根据您的描述,失眠有可能是精神紧张,压力过大,神经衰弱等导致的。
指导意见:
建议您可以口服谷维素维生素b1,安神补脑液,看看,平时注意饮食营养均衡,多锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况也许是有点神经衰弱。
指导意见:
这种情况,建议平时清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。多去户外走走,多运动,还有保持心情愉悦,适当的休息时间长了就好了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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