每天睡眠都不好，基本都在12点以后才能睡下

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的
      

      病情分析：
      你的病情可能是工作压力过大或是精神情况还有可能是紧张引起神经衰弱或是植物神经功能紊乱的
      指导意见：
      建议你工作压力要减轻想开不要那么的精神紧张配合口服谷维素腺苷b12片安神补脑液试试得好
      

      病情分析：
      你现在精神压力很大吗？如果精神压力大，也可能出现这样的情况
      指导意见：
      不能吃辛辣刺激食物，可以用热水烫脚，晚上睡觉前吃点钙片和维生素，可以吃点酸枣仁颗粒
      
      以上是对“每天睡眠都不好，基本都在12点以后才能睡下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！