我上初三了，分班了，我感到很孤独

健康咨询描述： 我上初三了，分班了，我感到很孤独，每天都心情不好，我不喜欢这样的我，我有几个原班的同学她们都有了朋友，哪怕有一个和我相同，可是她学习好，在班里也有认识的一个人。我认识的也只有她了，别人叫走了她，我就是一个人了，我就感觉很无助，我对自己很失望，我不知道该怎么办，我不知道，我不知道，我对陌生人很防备，别人不说话我也不说，别人问我一句，我感觉，我没话说，我也不会说，我怕他们对我失望，不和我做朋友，我不勇敢，不主动，我想融入这个集体。我不知道。我上体育课时，也只有我的唯一关系好的，还可以坐到一起，可是她还有一个亲戚家的表姐，虽然她表姐有别的朋友，可是我就是怕。就是怕她表姐叫她去一块玩时，我又是一个人了。我不知道如何应对我很无奈，我想哭，我想死。我失望了，我不喜欢我这个性格医生你帮帮我，我不想这样。不会说话，有难事也不愿说出来，医生我对自己很失望