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我现在11岁体重80多斤您觉得我用减肥吗

女 | 11岁 2017-09-03 13:30:15 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在11岁体重80多斤您觉得我用减肥吗

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-07-28 08:07:14 我要投诉

      11岁目前出现体重偏胖的情况,还是建议在平时饮食中格外的控制一下!尽量少吃甜品饮料油炸食品等,每天晚饭过后多参加一些户外运动,可以跳绳及自行车等都有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康。

仝超
仝超 药师 擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询 帮助网友:16152称赞:15
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2017-09-03 14:15:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况是在生长发育,需要均衡营养,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。每天坚持适量运动锻炼。
      指导意见:
      调整心态保持乐观,多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食,以免身体不适。

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-09-03 14:15:56

      病情分析:
      你现在身高多少?体重和身高有一定相关性的呢。你在140以上就可以
      指导意见:
      不然的话,还真需要减肥了呢。青春期发育,出现轻微的超重属于正常现象的呢。
      以上是对“我现在11岁体重80多斤您觉得我用减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

樊清和
樊清和 四川天府新区人民医院   副主任医师 擅长: 前列腺增生,尿路结石,尿路感染,早泄,膀胱肿瘤,睾 帮助网友:717称赞:1
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2017-09-03 14:16:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,11岁,正是长身体的时候。不主张刻意去减肥。
      指导意见:
      还有。不知道你身高多高?需要按照体重指数计算。如果的确偏胖,像你这种年龄的朋友,最好的方法不是节食减肥,而是适当运动,注意饮食均衡。

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-09-03 14:16:21 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况应该属于正常的稍微重一点,应该没有太大的问题。
      指导意见:
      建议,这种情况的话,一定要加强一些体育活动,这样的话适量的进行饮食控制,可以。

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