我睡觉时间也有八个钟为什么早上上课还觉得困没精神

      病情分析：
      你好，有可能是因为睡眠质量不好，或者存在一些多梦，睡眠深度不足等等情况的。你可以使用一些安神的药物来调节一下。
      指导意见：
      建议可以使用脑心舒口服液，再配合谷维素片来调节一下，平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑。晚上睡觉最好不要超过11点。
      

      病情分析：
      睡了八个小时，早上还是犯困，没精神，要么是你还没有睡够，要么是晚上睡眠质量不好，要么是老师讲课不精彩。
      指导意见：
      睡眠需要量每个人都不一样。有的多，有的少。没有一个硬性规定。另外，每天早上稍微起早点，锻炼一下，振奋精神。
      

      病情分析：
      您好患者，根据您的症状，考虑您是肾阳不足导致的阳虚体质，需要积极调理改善体质。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您注意休息保暖，多吃蔬菜水果，配合口服右归丸治疗。
      
      以上是对“我睡觉时间也有八个钟为什么早上上课还觉得困没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      本患者的这一现象，多数是因为浅睡眠或者多梦引起的睡眠质量不好，建议提高睡眠质量。