最近失眠很严重，该咋办啊

      指导意见：
      你好，失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。一般是与精神紧张有关，可以试试安神补脑液。
      

      病情分析：
      你好，请问你最近情绪怎么样，容易紧张焦虑么，晚上做梦多不多呢？
      指导意见：
      这种情况可以吃上点安眠药，像阿普唑仑，艾司唑仑，地西泮片，佐匹克隆片，可以选择一个吃上。
      
      以上是对“最近失眠很严重，该咋办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情可能是植物神经功能紊乱引起的不适，的二是神经衰弱的情况的
      指导意见：
      建议你可以多喝水不要吃辛辣食物口服安神补脑液朱砂安神丸试试效果必要时到医院就诊得好