最近11点之后睡半夜2点总醒

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是心脾两虚引起的，伴有失眠、心慌等症状。
      指导意见：
      建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是心脾两虚，建议归脾丸，希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，多注意休息
      指导意见：
      不要有心理负担，饮食忌食辛辣刺激食物，精神因素也很重要，放松心态，规律作息
      

      病情分析：
      你好，你是不是睡的比较早，你可以晚点睡，白天是不是也睡觉了，如果是的话，晚上就不会有那么多觉了。
      指导意见：
      建议你要调理好自己的状态，白天不要睡的太多，去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，也许对你是有效果的。
      
      以上是对“最近11点之后睡半夜2点总醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的情况有点神经衰弱的症状，与平时睡眠习惯，白天劳累，心事比较重都有关系
      指导意见：
      可以吃点褪黑素，保健品也没什么副作用，最重要的还是休注意心情舒畅，多锻炼锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，考虑是神经紧张引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议放松心情，保持良好的生活作息，多锻炼身体，同时购买一个体魄金助眠枕来调理引导进入睡眠。对失眠有很好的疗效，希望对您有帮助，祝您健康！