夜里2点左右醒后睡不着

男 | 38岁 2020-11-15 13:14:26 3人回复来自

健康咨询描述：三年多了夜里醒后睡不着服用安神补脑液没效果请问该服用什么药现在服用补肾填精丸本人阴阳两虚肾精不足

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2020-11-15 13:19:52 我要投诉

你好，在失眠的情况下就会导致人体的精力不足，记忆力减退的，所以这种情况一定要保证充足的睡眠，可以吃点枣仁安神胶囊看看。那平时一定要注意避免熬夜。养成早睡早起的好习惯。同时也不能手淫。

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2020-11-15 14:59:15 我要投诉

如果是肾虚且有失眠的话，可以考虑服用乌灵胶囊等药物进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。平时注意临睡前避免情绪刺激，避免剧烈运动，避免暴饮暴食。

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2020-11-15 13:18:21 我要投诉

      夜里两点左右醒来后睡不着，已经有三年多的时间了。每天两点多醒，生物钟到时间就自动醒来，这个需要慢慢调节，建议白天特别是睡前傍晚加强运动，必要时也可以口服黛力新治疗。

      以上是对“夜里2点左右醒后睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！