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高一,经常熬夜,最近感觉记忆力下降好多

男 | 16岁 2017-09-09 21:35:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 高一,经常熬夜,最近感觉记忆力下降好多,背东西特别慢,脑袋很笨,也特别能睡,怎么样快速恢复记忆力

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王赛赛
王赛赛 烟台芝罘医院   医师 擅长: 擅长治疗脑梗死后遗症,偏头痛,眩晕,面神经炎,失眠 帮助网友:1035称赞:1
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2017-09-09 21:46:28 我要投诉

      病情分析:
      平时要注意睡眠,建议保持良好的情绪一定不要焦虑和紧张。
      指导意见:
      多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

2017-09-09 22:26 ask77483950cy 追问

为什么记忆力下降

2017-09-09 22:27医生回答:

请问平时睡眠怎么样呢?情绪容易急躁么?

2017-09-09 22:36 ask77483950cy 追问

睡眠严重不足,情绪还可以,压力大

2017-09-09 22:55医生回答:

睡眠如果长期不好,记性也会慢慢变查,也会有头痛头晕的情况的。

闫纪东
闫纪东 阳谷县中医医院   三级检验师 擅长: 冠心病,心律失常,心衰,高血压,高血脂,脂肪肝,胃 帮助网友:519
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2017-09-09 21:47:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,适当休息,早睡早起,保持充足的睡眠,保持愉快的心情。
      指导意见:
      建议饮食方面一定要吃好,高蛋白饮食,适当锻炼,保持良好的心情,也可找一个共同学习的朋友互动。
      

曹轶红
曹轶红 主治医师 擅长: 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性溃疡 帮助网友:25856称赞:811
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2017-09-09 21:49:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你首先需要有个充足的睡眠,就是按时睡觉。其次是采取药物改善脑部的神经。
      指导意见:
      一般是药物多是修复神经的,如吡拉西坦、奥拉西坦、胞磷胆碱钠等。
      但是任何药物都是在规律的生活节律的情况下进行的。
      医生询问:
      建议你不要引用咖啡及茶叶的情况。
      以上是对“高一,经常熬夜,最近感觉记忆力下降好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-09 21:56 ask77483950cy 追问

现在是什么病吗?很希望快速恢复记忆力

2017-09-10 18:32医生回答:

应该是压力大导致的。注意放松。

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