我13岁，十点多睡觉

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，嗜睡考虑与贫血，脑缺氧有关。多是熬夜，不注意饮食引起的。
      指导意见：
      建议查血常规，明确诊断。贫血服用硫酸亚铁片治疗。平时加强营养，保持好的睡眠。

      病情分析：
      你好，目前睡眠质量不好，但是也不困，可能是有神经衰弱。
      指导意见：
      这种情况的神经衰弱可以口服谷维素进行调节，也可以口服安神补脑液看看。注意休息，不要过度劳累。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你对自己五点50要起床去学习的情况，内心有着较强的不适感，又因为现实原因让你一直得不到有效的解决，使你内心容易产生较强的心理压力，从而让你在睡眠问题上容易产生你所叙述的睡不着的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，消除不适感，同时增强心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      以上是对“我13岁，十点多睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，考虑有两种可能第一压力太大引起的失眠症，第二神经衰弱引起的失眠症！
      指导意见：
      建议你平常注意规律起居，同时放松心情缓解压力，必要时可以口服一些谷维素和复合B，安神补脑液以及地西泮等！