病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,失眠是因为生活事件引起的。
指导意见:
建议您多参加户外运动,培养兴趣爱好,转移对离婚事件的回忆,睡觉前用温水泡脚,必要时在医生指导下服用小剂量的艾司唑仑片调整睡眠
您好,据您所述的家庭中出现变故时都会因心情影响到睡眠和食欲。建议您先转换下环境,有好的挚友时可进行心灵倾诉,自我调节以身体保重为先,在药店买些营养神经和安神补脑液。安眠药为精神类处方,需持身份证到二级以上医院医生指导下开具,属严格限制药物。
病情分析:
您好,看到您的描述,和老婆离婚,生活遭受很大变故,心情低落,痛苦失眠,找不到活下去的理由。
指导意见:
建议您冷静下来,不要过于悲观失望,婚姻遭受变故,但您身体健康,未来就有希望。多看看自己的优点,多出去走走散散心,振作起来,做好自己该做的,活在当下。
以上是对“这两天跟老婆离婚了心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的这种情况是由于这段时间精神压力比较大的原因导致的睡眠不好,可以服用药物调节一下。
指导意见:
可以服用健脑补肾丸或是安神液治疗。这段时间要好好休息,保证睡眠,慢慢调节心情。
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