健康咨询描述: 最近一个月经常出现连续多天失眠。晚上觉得很困,就是睡不着。白天没有影响,精力旺盛。请问是什么原因造成的,怎么缓解?
病情分析:
你好,可能是和压力大或是紧张,劳累等都有关系,需要调理的。
指导意见:
建议服用安神补脑液或是谷维素等药物调理观察,睡前可以泡泡脚,或是建议去医院中医调理的
指导意见:
患者主要是出现睡眠需要减少的情况,长期缺乏睡眠可能会影响中枢神经系统,建议要注意规律生活,减少心理压力,必要时可到当地医院的心理科门诊就诊。
病情分析:
你好,精神紧张,生活不规律,劳累,熬夜都有可能引起失眠的。
指导意见:
建议规律饮食,规律休息,可以口服养血清脑颗粒,谷维素片,安定片调理一下失眠。
以上是对“最近一个月经常出现连续多天失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,有可能和长期神经衰弱多思伤神紧张焦虑劳累压力大有关系,也有可能和长期养成的作息时间有关
指导意见:
建议你可以使用安神的药物来调节一下的,可以使用脑心舒口服液,再配合谷维素片。平时需要尽量保持心情平和愉快,避免紧张焦虑。
病情分析:
你好失眠睡不着这考虑是压力大,紧张或是神经衰落等引起的,建议注意多休息的。
指导意见:
建议注意多休息避免紧张劳累,放松要加强营养,睡前可以使用热水泡脚,喝热牛奶这可以缓解失眠的情况,必要时医生指导下服用安神药物调理的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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