以前上学打球腰扭到了

      病情分析：
      你好，受伤多长时间了？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？
      指导意见：
      根据您的描述建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，如果症状不见缓解，建议去医院拍个片子

      病情分析：
      根据你的情况描述，当时腰部扭伤了之后，肯定没有良好的卧床休息
      指导意见：
      一般要卧床休息3到4周的时间，现在要注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤，受凉，可以热敷适当的腰背肌功能锻炼，避免剧烈运动，运动前进行充分的热身，在坐立站立的时候姿势要正确，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，可以，腰围固定，睡觉的时候要拿下来。
      

      病情分析：
      你好，你的情况有可能是软组织伤引起的疼痛，你可以吃点双氯芬酸钠胶囊。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
      
      以上是对“以前上学打球腰扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况考虑是陈旧性腰肌损伤导致的，需要注意休息，可以适当热敷理疗针灸按摩等物理治疗，必要时可以进行封闭、小针刀等治疗。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考虑您应该是腰椎间盘突出压迫引起的症状表现。
      指导意见：
      您好，您别担心，建议您去医院腰椎ct检查明确诊断，平时避免久坐久站，局部按摩理疗。
      

      病情分析：
      从您的情况来看的话，一般是需要休息跟吃药的，注射也是对症治疗的
      指导意见：
      建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您能有所帮助
      

      病情分析：
      根据你的描述，腰部剧烈运动或者不正确活动姿势导致腰肌劳损
      指导意见：
      或者腰椎间盘突出症可能，需要卧床休息，短期内禁止下地剧烈活动，疼痛加重到医院骨科做进一步检查
      
      以上是对“以前上学打球腰扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！