昨天做运动（仰卧起坐）使劲的时候抻了一下

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部肌肉拉伤的症状。
      指导意见：
      建议您到正规医院外科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸，口服一点活血止痛的中成药，避免剧烈运动，祝您早日康复！

      病情分析：
      你好，是因为运动的时候造成的肌肉，拉伤。问题不严重，不用太担心。
      指导意见：
      你可以用热毛巾敷一下，或者涂抹扶他林，应该会缓解一下。平时要注意，运动的时候一次不要太多，谨防肌肉拉伤。祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，首先不要太紧张，根据你的描述来看。这个应该是做了运动以后，乳酸堆积引起来的。当然，也有可能是肌肉拉伤引起来的。
      指导意见：
      你这种情况的话，可以到药店去买点云南白药喷剂喷一喷，揉一揉，热水袋热敷一下，慢慢就会好的
      以上是对“昨天做运动（仰卧起坐）使劲的时候抻了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合关节后期的理疗来进行恢复
      指导意见：
      平时要注意清淡饮食为主，配合局部针灸理疗按摩，热敷牵引的方法来缓解症状。