病情分析:
现在的情况考虑是有植物神经紊乱或是生活压力大导致的失眠,
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要辛辣的食物,可以服用五加参归芪精和补脑安神片进行治疗,
病情分析:
根据你的描述可能是内分泌失调引起的,都是由于精神紧张压力过大也可能是由于卵巢功能失调引起。
指导意见:
一定要注意休息,保持良好的心情,不要乱用避孕药物,而且避免生冷食物可以口服益母草或者是乌鸡白凤丸进行调理。
指导意见:
失眠睡不着是需要调节睡眠的,建议:多户外运动,不要长时间熬夜,口服谷维素和刺五加。经期推迟或是提前一周都属于正常,如果超出一周,就属于经期不调了,需要调节经期。
以上是对“老是失眠睡不着,而且月经也没有来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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