早餐正常吃，中午也吃饱

      病情分析：
      早晨香蕉减肥法，是早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉到饱为止，然后中、晚餐可以照日常食谱进食
      指导意见：
      黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话必须有运动的，可注意饮食清淡，还有可注意补充气血的食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。可注意慢跑得，还有坚持运动的，这样子的话才可以的。
      

      病情分析：
      你好，饮食健康最好，少吃不要刻意节食，才能减肥，才能保持好身材，吃的健康才能好好保持身体健康，身材优，如果你刻意去减太在意可能还收不到效果，如果节食太厉害，营养跟不适，对身体肥没减到搞到身体搞坏，得不偿失，况且你现在是长身体和长知识的时候，更加要均衡饮食。
      指导意见：
      你好，饮食健康最好，少吃不要刻意节食，才能减肥，才能保持好身材，吃的健康才能好好保持身体健康，身材优，如果你刻意去减太在意可能还收不到效果，如果节食太厉害，营养跟不适，对身体肥没减到搞到身体搞坏，得不偿失，况且你现在是长身体和长知识的时候，更加要均衡饮食。
      
      以上是对“早餐正常吃，中午也吃饱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！