我跳高不小心扭伤了脚，有什么方法能不疼。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你说的这个情况，可能是踝关节肌腱拉伤造成的疼痛感。
      指导意见：
      可以外用云南白药气雾剂，口服三七伤药片和双氯芬酸钠缓释片治疗。需要注意多休息，不能剧烈运动。
      

      病情分析：
      这可能扭伤导致的症状，要注意及时看医生指导消肿止痛酊，
      指导意见：
      一般情况下建议及时休息基本可以消炎痛片试试，肿胀，继续配合休息减少活动的。
      

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的软组织损伤的！
      指导意见：
      一般您这个情况我们需要考虑的就是应用局部的冷敷治疗的，同时需要检查局部的片子看看的！
      
      以上是对“我跳高不小心扭伤了脚，有什么方法能不疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。刚扭伤的话，可以用冰块敷一下。可以吃些止痛药。
      指导意见：
      建议你扭伤后期需要热敷。可以吃些活血化瘀的止疼药。尽量不要做剧烈的运动。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，跳高时扭伤足部，出现肿胀疼痛。
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下，拍个片子检查一下排除骨折。早期冰敷，抬高患肢，外喷云南白药气雾剂。
      

      病情分析：
      你好，局部扭伤了之后，是会出现局部的疼痛或是水肿的情况的，
      指导意见：
      你好，你这现在就是需要注意休息一下的。可以局部用点云南白药气雾剂喷上的。
      

      病情分析：
      如果是今天刚扭到的，先用冰块敷脚，能减轻少组织渗出，从而减轻肿痛。
      指导意见：
      建议卧床休息，下肢抬高，用冰块敷患脚，也可以口服布洛芬缓解疼痛，不要来回活动。
      
      以上是对“我跳高不小心扭伤了脚，有什么方法能不疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！