脚踝处睡觉起来后扭到了

      病情分析：
      根据你的情况描述，有没有到医院去拍个片子，看看有没有骨折？
      指导意见：
      如果没有骨折要求积极一点，可以进行石膏固定，3到4周不要下床行走，因为软组织有损伤，它的修复也需要有稳定的环境，注意休息，抬高患肢，避免下垂，可以进行热敷，受伤两天之后热敷
      

      病情分析：
      从你的情况来看的话，多数还是肌肉损伤没有恢复好引起来的。
      指导意见：
      现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。

      病情分析：
      你的这种情况应该是扭伤以后造成踝关节局部的软组织损伤或者韧带的拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你暂时不要大量活动，可以做脚踝关节部位的手法推拿按摩和物理治疗，可以和口服活血化瘀的药物缓解症状。
      
      以上是对“脚踝处睡觉起来后扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前这个脚踝疼有可能是由于软组织损伤血液循环不畅导致的。
      指导意见：
      可以局部进行热敷，能够促进血液循环，局部涂抹舒筋活血止痛的药膏。注意饮食清淡，不要吃辛辣的。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考虑您应该是踝部损伤引起的症状表现。
      指导意见：
      您好，您别担心，建议您去医院拍片检查排除骨裂，平时避免剧烈活动，可以局部热敷理疗，口服活血化瘀药物辅助治疗。
      

      病情分析：
      你好。这种情况不排除存在软组织损伤的可能性。需要积极治疗。避免加重。
      指导意见：
      建议饮食营养均衡，暂时不要剧烈运动，可以去医院检查一下，用点中药配合针灸进行治疗。
      

      病情分析：
      这是由于睡姿不当，受凉等因素造成的背部到脚踝得疼痛，建议站起来进行舒缓的运动，一般可以缓解
      指导意见：
      这个一般是有腰椎病的现像，可以通过按摩腰椎来治疗就会好的，注意休息，祝你健康
      
      以上是对“脚踝处睡觉起来后扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是脚踝处睡觉起来后扭到了，只要不动就不疼，稍微伸直就会疼，走路也会疼。属于扭伤
      指导意见：
      从你的情况看，主要是脚踝处睡觉起来后扭到了，只要不动就不疼，稍微伸直就会疼，走路也会疼。已经一周了，建议可以做针灸理疗治疗。