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175的身高,体重才100斤

男 | 17岁 2017-09-24 16:18:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 175的身高,体重才100斤,而且整个人都是瘦弱瘦弱的,怎么吃体重就是增不上去?

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钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-09-24 21:21:34 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑您体重相对低,这种情况的话考虑吸收不好。
      指导意见:
      建议您吃点益生菌相对好,养成良好的卫生习惯,注意适当的休息,慢慢就会好好,注意营养的搭配。
      

李侠
李侠 二级公共营养师 擅长: 高血压,二型糖尿病,肥胖症 帮助网友:935称赞:1
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2017-09-24 21:19:51 我要投诉

      病情分析:
      偏瘦:要找到原因才好解决问题:1有的先天遗传的体型。
      2有的是吃得太少。胃肠道不健康或胃肠道疾病。
      3有的是偏食导致营养不良。
      4有的是消化吸收功能差。肠道菌群对于能量的利用,吸收以及存储效率不高。
      5有的是消耗(慢性)疾病。比如偏甲亢特点:总吃不饱,脾气较急,体温高,心跳一般较快。
      有以上问题就要根据问题去解决,如果只是体质型的,那就是想办法让自己多吃另外也可以吃一些安素之类的营养品
      指导意见:
      建议少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的饭量,因为如果肠胃功能较弱,一餐吃得多机体不能有效吸收了。食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量(牛奶,鸡肉,鱼类,瘦肉,绿色蔬菜)。适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽)。多喝水(每天喝1500毫升水)。
      

梅丹
梅丹 其他 擅长: 心内科疾病,熟悉心电图、TCD、脑电图、24小时动 帮助网友:21660称赞:155
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2017-09-24 21:23:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,考虑这种情况有可能是脾胃虚弱引起的表现。不要担心。
      指导意见:
      建议您放松心情,适当服用四君子汤,归脾汤对症处理,适当锻炼,增强体质。
      
      以上是对“175的身高,体重才100斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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