高中生，女，17岁，155cm
女 | 17岁 2017-09-27 00:48:18
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来自深圳市
健康咨询描述： 高中生，女，17岁，155cm，长期因坐姿问题导致现在驼背，怎么矫正才好
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医生回复区
2020-09-27 17:13:48 我要投诉
建议最好去医院做个脊柱ct检查，如果侧弯在20~40度之间的话可以佩戴支具进行矫正，超过40度的话就需要行手术矫正。平时要保持良好的坐姿，抬头挺胸，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
2017-09-27 08:55:31 我要投诉
病情分析：
您好：现在还是在生长发育阶段，驼背的情况还是有机会恢复的。
指导意见：
建议，既然知道是由于坐姿问题，以后就应该改掉这个不良习惯，再有重要的一点是您要加强腰背肌锻炼，您可以从网上收一些关于腰背肌锻炼的视频，学习下，并每天坚持锻炼，例如飞燕、拱桥。只要是坚持了，可以尽可能的恢复。
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