健康咨询描述: 个人从小性格就比较自卑,不够自信。 换了工作之后,感到不顺心,完全门外汉也不知道是不是因为压力太大,每天都会害怕和紧张,不想上班,想逃避。一想到可能会有什么棘手的问题,就感觉心跳厉害,心慌,提不起精神。现在不是很想和别人交流,呆在一起最好也不要说话。没有什么感兴趣的事情,和家里人谈论过就业问题。但是因为家人要我继续忍,所有人都是从不顺心过来的,不同意我的选择。我现在心情很差很低落,对于工作更反感。 心情差,已经持续三周左右的时间。有哭过两三次,感觉时常会突然有点心慌,心跳明显。后来口腔溃疡,之后咳嗽,然后得了荨麻疹,打了三针压下去了。心情很差,不想和家人沟通,因为感觉沟通不了,说道底还是会让我忍忍,过了这段时间就好了。现在每天度日如年有时会有在马路上被人撞死反而解脱了的想法。 嗜睡,多梦。 我需不需要去医院精神科做诊断?会不会只是压力大,小题大做?
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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