我今年28岁，老集中不了精神

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于体质虚弱、营养不良、感冒引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时要吃些营养丰富的食物注意休息，可以服用消炎药物和感康或者是感冒灵颗粒来治疗，最好做下血常规检查再治疗。
      

      病情分析：
      你好,你的这个主要还是由于鼻窦炎引起来的，不要担心的好
      指导意见：
      建议可以用点氯雷他啶片和鼻窦炎口服液进行治疗的呀,指导意见：同时平时应该要注意预防
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，从症状上看一般多考虑是气血不足的表现
      指导意见：
      建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药调理
      
      以上是对“我今年28岁，老集中不了精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你所描述的情况考虑可能是由于，过度疲劳，睡眠不佳等因素导致
      指导意见：
      保证睡眠，尤其是保证睡眠的质量，不要熬夜。同时尽量要午睡，适当的体育活动，不要过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，他主要是由于，肾阴虚所造成的，建议你可以吃一些，六味地黄丸来调理。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质
      

      病情分析：
      像你这种情况，大多数可能就是睡眠质量不好，以后也会引起这种情况的。
      指导意见：
      你平时的时候也要加强一些体育锻炼，适当进行饮食的控制，可能会好一些的几个问题
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，建议去医院化验一个微量元素。我怀疑可能和缺少微量元素有关。
      指导意见：
      你的症状的，怀疑只是缺少微量元素引起的。平时多吃些水果蔬菜多吃些高蛋白食物，合理安排作息时间
      
      以上是对“我今年28岁，老集中不了精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，集中不了精神，犯困打呵欠，等一些情况，可能不注意休息，熬夜及其他不良引起的。
      指导意见：
      要注意休息，合理营养，养成锻炼及作息规律的好习惯，不要久坐不动，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，建议去医院抽血查一下大生化，明确诊断。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，积极进行体育锻炼，增强身体素质，注意饮食营养均衡。