失眠该如何治愈，最近压力过大

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。
      

      你好，压力大，这个会导致情绪问题，也就会引起睡眠问题，对于这个情况，你可以先服用点安神的药物调理一下，像是安神补脑液，平时的时候要分析一下压力源，积极的去解决问题，也要注意业余生活爱好，每天都预留出业余生活爱好的时间，达到劳逸结合的状态，有心事不要闷在心里，多和家人多交流沟通一下，必要的话需要寻求家人朋友的支持和帮助。
      

      病情分析：
      你好！从描述来看是心胆气虚，痰湿等因素导致的，所以治疗是养心安神，健脾化痰等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用安魂汤适当加减来治疗，中成药可用安神温胆丸等药物来治疗，其他建议使用针灸，艾灸，按摩等理疗手段来治疗，建议在当地中医看看是很好的选择。
      
      以上是对“失眠该如何治愈，最近压力过大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！