为什么我每天都运动了

      但如果你加大运动量，那你的体重还不减轻的话，可能是一个饮水的增加，再加上你的主食米没有严格的控制，我们一般13岁的话处于一个第二性征发育和长个的关键时期，这个时期的话不以减重为目的。你可以米面碳水化合物摄入减少，以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，高糖的水果和饮料尽量避免摄入。
      

      病情分析：
      这是可能体质性因素，暂时还是可以继续坚持，配合克制饮食，
      指导意见：
      所以我建议你要耐心，饮食不要暴饮暴食，都是不要紧的，你继续休息减少刺激为好。
      

      病情分析：
      你好，如果你大剂量的运动，有可能会导致肌肉增多，会对您的机体造成一定的伤害，像你这种情况有可能会导致过于肥胖
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，平时应该多吃蔬菜水果，应该让她通过运动节食进行减肥效果是比较好的。
      
      以上是对“为什么我每天都运动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的表现，你是应该注意生活饮食习惯的
      指导意见：
      你好，我建议你平时应该养成良好的生活饮食习惯，饮食上不宜吃过多油腻食物，多饮水，适当进行锻炼身体
      

      病情分析：
      这个其实也就是肉多的原因，需要减肥的，大的问题没有的，两个原则的。
      指导意见：
      控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒，专门运动可能不行