上午9时左右脚崴了，在平面崴了

      病情分析：
      脚部的扭伤会造成局部软组织的损伤，可能会伴有肌腱拉伤。
      指导意见：
      扭伤会出现局部的水肿和疼痛，早期需要进行冷敷，三天以后改用热敷，口服消炎镇痛的药和活血化瘀的中药，会促进伤处的愈合。

      病情分析：
      你好，先用冷水敷患处，24小时后用热水热敷患处，口服消炎止痛，活血化瘀药物治疗。
      指导意见：
      建议：卧床休息，减少活动。禁食辛辣刺激食物，忌生冷食物，戒烟戒酒，多喝水。也可以贴敷云南白药膏治疗。

      病情分析：
      从你的情况来看的话，还是损伤引起来的，最好的话可以拍片子看一下。
      指导意见：
      建议现在的话注意休息，不要热敷，不要揉，疼的话，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能够有所帮助。
      以上是对“上午9时左右脚崴了，在平面崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑您这种情况应该是外伤引起的。
      指导意见：
      建议你先拿冷水敷，再拿热水敷，如果不能缓解，建议去医院完善脚踝平片检查

      病情分析：
      您好，根据您的描述。首先需要到医院拍个足正斜位排除一下骨折的可能。
      指导意见：
      您好，根据您的情况，24小时之内先冰敷患处消肿处理，24小时后再热敷，

      病情分析：
      你好，要先拍一下片子，看一下骨头有没有问题，如果没有问题的话，你就只是软组织损伤。
      指导意见：
      你现在先冷敷，然后过了，24小时之后，热敷，可以贴膏药，用喷剂。有条件的话可以做一下微波。祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你脚崴伤了。有肿胀和痛感，并注意休息。
      指导意见：
      在24小时内，你可以用冷敷。24小时以后，用温水热敷。能够减轻肿胀。并吃些活血化瘀的药物。如果症状不见好转，建议及时就医。
      以上是对“上午9时左右脚崴了，在平面崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您的问题是上午9时左右脚崴了，在平面崴了，右脚踝疼痛，并且脚背红？
      指导意见：
      你好！根据您的症状和主诉，诊断，考虑下子扭伤。前12小时可以冷敷，后十二小时热敷，最近这几天少走路。