如何除祛体内湿气，平时注意什么

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下以健脾祛湿为治疗原则
      指导意见：
      可以服用参苓白术散等健脾祛湿药物，也可平时采用食疗，如红豆，薏苡仁，山药等熬粥或者泡水服用。
      

      病情分析：
      你好。湿气有两个问题，一个是经络里的湿气。一个是脏腑的湿气。
      指导意见：
      一般如果是经络里的湿气就可以拔火罐解决。脏腑的湿气一般考虑脾虚，可以口服理中丸，参苓白术散。
      

      病情分析：
      你好根据你的症状分析你的这种情况一般需要用去湿的中药调理一下，得需要长期服用才能有效果
      指导意见：
      你好根据你的症状分析你的这种情况一般需要用去湿的中药调理一下，得需要长期服用才能有效果
      
      以上是对“如何除祛体内湿气，平时注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有什么症状，为何说体内湿气重，是否有乏力犯困，怕累，大便不成形等。
      指导意见：
      若已明确诊断，建议平时少吃油腻食物，可以常喝山药，茯苓，大枣，薏米，红小豆粥。药物可服参苓健脾丸。
      

      病情分析：
      你好，脾虚为生湿之源，属于湿气重，与脾虚有很大的关系。
      指导意见：
      平时饮食注意不能吃，生冷的辛辣的，甜腻的食物。薏苡仁加生姜加茯苓粉加赤小豆加芡实经常熬粥吃。是专门去湿的。如果是脾胃湿气重，可以吃参苓白术丸。（最好是到医院当面诊疗，详细了解病情，明确诊断，对症用药）
      

      病情分析：
      这种情况就是一个促进身体新陈代谢的过程，所以目前就是根据情况形成规律的生活方式。
      指导意见：
      建议每天饮水1500毫升，每天绿叶蔬菜500克，每天保证一个小时体育锻炼时间。
      

      病情分析：
      你好，湿气过多的人总感觉身体乏力，有时候大便在马桶上冲不干净，而且阴囊潮湿，面垢油光，口苦口臭
      指导意见：
      ，建议平时注意饮食上，不要吃辛辣刺激类的食物，像，蜂蜜烧烤熏蒸类的食物都不要摄入，多吃健脾利湿甘寒别甘平类的，蔬菜水果，像韭菜芹菜苦瓜黄瓜莲藕白菜等
      
      以上是对“如何除祛体内湿气，平时注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况可以口服湿毒清胶囊看看效果的，也可以找中医用药调理改善。
      指导意见：
      平时可以适当增加一些体育锻炼，平时可以用红豆薏米煮水喝对除湿效果非常好，祝你健康。
      

      病情分析：
      根据症状患者体内湿气过盛，为脾胃虚弱所致，脾主运化水湿功能失调，因此湿气过盛，全身乏力等
      指导意见：
      建议给于健脾益胃，利湿化痰药物如参苓白术散治疗，并给以利湿健脾食物如陈皮，薏米治疗，并低盐低脂饮食。
      

      病情分析：
      脾主运化水湿，湿气重可能是由于脾虚水湿运化功能失调所导致
      指导意见：
      建议平时少吃生冷食物，多户外运动，可炒薏米熬粥喝，希望回复对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说情况来看，可以里面熬点薏苡仁粥喝啊
      指导意见：
      这个祛除湿气特别好，平时尽量清淡饮食，少食辛辣刺激食物生冷的东西，注意保暖。
      

      病情分析：
      体内有湿气表现在有眼带、舌有齿痕、大便稀溏、肥胖、困乏无力等症状。
      指导意见：
      治疗以健脾除湿为主，中药有茯苓、苡米、葛根、马齿苋等中药，应以辨证施治为主。平时多锻炼身体，吃点红豆，苡米之类的稀饭。