健康咨询描述: 整天闷闷不乐情绪低落没有食欲也不想说话总是觉得烦可是却不知道在烦什么,一到晚上情绪会更低落而且总失眠第二天起床觉得很累但是却睡不着,会不会得了抑郁症
病情分析:
你好,朋友,您说的这个症状有点抑郁症的表现。这种情况多久了?
指导意见:
是不是遇到了什么不顺心的事,或者过不去的坎儿?年轻人应该是活泼好动,积极向上的。不要去乱七八糟考虑。放平心态!
病情分析:
焦虑,抑郁是常见的心理问题,对正常生活影响大。与生活压力,社会支持缺乏,性格敏感性,负性认知偏向,消极压力应对策略等因素有关系。
指导意见:
从你提供的信息看,抑郁症表现明确,而且属于比较严重的情况。有必要尽快去医院看一下心理或精神科门诊,根据医生的诊断和病情评估,服药治疗调理一段时间。同时,要注意劳逸结合,按时作息,不要熬夜。调整自我期待和生活态度,不要对自己有完美主义,理想化,绝对化的要求,给自己留下一些发挥的余地和空间。培养一些兴趣爱好,适量活动一下,多参加课外活动,多与人沟通交流,丰富自己的生活内容。
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑失眠
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松
以上是对“整天闷闷不乐情绪低落没有食欲也不想说话总是觉得烦可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你整天心情不好,食欲减退,容易失眠。
指导意见:
这个和你进入青春期内分泌失调有关,大部分女孩子会出现情绪上的反应,自己要学会调节心情,过一段时间自然就好了。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你应该是有抑郁情绪的存在的。
指导意见:
建议就诊当地的心理咨询中心,做一下抑郁量表的测试,在咨询师的帮助下,疏导情绪,协助做个人成长。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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