有问必答网心理健康科 → 每天强打着精神,不然真的非常累

每天强打着精神,不然真的非常累

女 | 19岁 2017-10-15 10:22:37 6人回复 来自

健康咨询描述: 每天强打着精神,不然真的非常累,胡思乱想,怕自己死掉,或者不如别人,觉得危险无处不在,害怕紧张,不敢出门,我太痛苦了,怎么办呀?我现在生不如死

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张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2017-10-15 10:55:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,考虑你目前可能是有恐惧症存在。
      指导意见:
      建议最好就诊当地的心理咨询中心,在咨询师的帮助下,疏导情绪,协助做个人成长。
      

李明
李明 主治医师 擅长: 浅表性胃炎、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃 帮助网友:13001称赞:1
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2017-10-15 10:55:32 我要投诉

      病情分析:
      像这个情况的话,根据您所提供的症状描述分析来看。主要还是一个焦虑障碍。
      指导意见:
      这种情况首先的话应该注意避免熬夜,养成良好的作息习惯。生活当中,不管是工作还是学习压力不要太大,注意劳逸结合。然后的话就是积极的药物治疗。推荐可以服用一些舍曲林配合丁螺环酮
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-10-15 10:55:34 我要投诉

      怕自己死掉,怕自己不如别人。觉得危险无处不在。甚至害怕紧张到不敢出门。这是焦虑症症状,建议看心理医生,做一段时间的心理治疗!另外,怕自己不如别人,只有行动起来,做一些力所能及的事情,才有可能带来改变。如果仅仅是陷入紧张害怕焦虑之中,那就什么也做不了,当然不如别人。所以不管多么微小的事情,行动起来去做。
      
      以上是对“每天强打着精神,不然真的非常累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2017-10-15 10:55:51 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的情况分析,考虑目前有明显的焦虑情绪了。
      指导意见:
      建议您尽快去精神心理科面诊,在医生指导下做心理测评,明确诊断,积极治疗,同时结合自我调节。必要时进一步咨询心理科医生,予以心理疏导,帮助您走出困境的
      

李庆辉
李庆辉 医师 擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕 帮助网友:178977称赞:2497
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2017-10-15 10:56:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的了
      指导意见:
      这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合解郁安神颗粒以及多虑平片等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-10-15 10:57:32 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是焦虑症的症状啊,可以用药调一调,也可以看一看心理医生嘛,不必担心
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,如果不想看心理医生,可以吃些盐酸丁螺环酮片调一调,平时多聊聊天,听听音乐,玩玩游戏比较好
      

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