高三学习比较紧张，然后眼部开始有细纹了怎么办

女 | 18岁 2017-10-21 12:15:36 3人回复来自南宁市

健康咨询描述：高三学习比较紧张，然后眼部开始有细纹了怎么办。本来我的眼周的皮肤就非常的薄，可以直接看到血管，现在黑眼圈和细纹都有。我该怎么拯救自己的眼睛？

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陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2020-09-06 06:18:56 我要投诉

最根本的还是要保持良好的作息习惯，有一个好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗粮，核桃都是帮助改善睡眠的，祛除黑眼圈的话，可以经常做冷热敷，先两分钟热敷再两分钟冰敷，重复三次。用眼两个小时就做一次眼保健操。或是选择专门针对这一类的护肤品。

郑晓君鲁西南医院医师擅长: 儿科:支气管肺炎,上呼吸道感染,小儿皮疹等帮助网友：2473称赞：7

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2017-10-21 14:39:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，本身眼周的朋友是全身皮肤最薄的部位，特别是休息不好或者是熬夜等不良习惯。
      指导意见：
      这个时间段比较紧张，建议是后期等时间好了后在考虑，后期如果还恢复不了，可以采用注射的方式改善。

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彭祖红护师擅长: 支气管炎,消化不良,冠心病,气管炎,糖尿病,高血压帮助网友：8693称赞：47

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2017-10-21 14:42:24 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况，目前由于学习压力过大，熬夜劳累导致黑眼圈，眼细纹等问题
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，避免劳累熬夜，多吃蔬菜水果粗粮，补充维生素C，维生素E。可以涂抹眼霜改变。
      以上是对“高三学习比较紧张，然后眼部开始有细纹了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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