健康咨询描述: 我体重90kg左右,身高188,我想减肥,尤其是小腿,但是因为学习没有时间去运动,因为涉及到报考,所以我想抽脂。抽脂有什么注意事项?抽脂有什么后遗症吗?抽脂影响跑步或者是剧烈运动吗?
如果有觉得肥胖想减肥的话,不建议使用吸脂手术方法会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,推荐运动方法建议晚餐少吃主食,每天坚持两个小时的走步或跑步都有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
病情分析:
肥胖减肥本来就是为了健康。学习太忙,没有过多时间运动。可以理解,但是抽脂减肥对健康没有利处。
指导意见:
你好,抽脂减肥,风险大,没有太多利处。减肥是为了健康,建议考试后健康减肥,健康的身体是需要健康的生活习惯,不运动身体抵抗力越来越差,健康运动是关键。
病情分析:
你好,这样的情况是食物堆积导致肥胖,另一方面是由于劳累过度,缺乏运动锻炼。
指导意见:
调整心态,定时定量吃饭,多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量跑跳运动锻炼,在身体允许时进行吸脂手术。
以上是对“我体重90kg左右,身高188”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,从你的描述来看,这个身高体重来看,你并不是太胖的,可以加强运动和节制饮食来减肥的
指导意见:
你这个情况并不提倡去抽脂的,因为这个抽脂会影响到运动或是神经或是肌肉的。而且抽脂不好,会导致脂肪栓塞的可能,还会导致皮肤凹陷不平的。
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