我母亲今年39岁，总是说睡不着

      病情分析：
      你好，根据你的描述，是老年性的失眠，与精神神经因素，以及自身体质均有关系。
      指导意见：
      如果没有药物过敏，也没有其他一些基础疾病，可以口服赛庚啶。要的时候需要口服一些镇定类的药物。
      

      病情分析：
      这种情况的原因主要是焦虑，压力过大，引起神经衰弱造成的，出现的失眠，最好是及时的用药治疗观察。
      指导意见：
      出现的情况也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于康复，最好是及时用药治疗。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，毛发失去营养，因此掉发，脑神失去营养，因此头晕，失眠
      指导意见：
      建议给予补气血，养血清脑药物养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并给予补气血养血生发药物如养血生发胶囊治疗。
      
      以上是对“我母亲今年39岁，总是说睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠质量差，不睡觉，要考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。
      

      病情分析：
      你好，一是考虑心理问题，压抑或想得太多都会造成失眠，二是考虑生理问题，白天不休息或睡前很困都会引起肝火过旺，从而造成失眠。
      指导意见：
      建议患者自己调整心态，凡事往开想，可以口服补气养血口服液，刺五加，复合维生素，可以吃补肾的保健品，多运动，晚上坚持泡脚。
      

      病情分析：
      考虑是压力大，压力大的时候，最容易掉头发，同时还容易引起肾虚、失眠、神经衰弱等疾病。
      指导意见：
      你这种情况最主要的就是缓解压力，缓解压力的方法很多，向人倾诉、转移注意等，找到适合自己的方法。另外，饮食上，多吃核桃等坚果类、黑芝麻、木耳、海带等有益于脑补和头发生长的食物。多按摩头部，舒缓脑部神经，促进脑部血液循环。如果掉头发厉害，还可以用黑乐雅进行调理。