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我今年15岁,初三中学生 身高1

女 | 15岁 2017-10-21 22:15:23 6人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我今年15岁,初三中学生 身高1.57 体重43kg 应该怎样减肥

医生回复区

杨雪飞
杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒 帮助网友:19225称赞:12
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2017-10-21 22:26:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这体重不属于超标,适当控制饮食就行。
      指导意见:
      肥甘厚味不吃,高热量高脂肪食物不吃,增加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,晚上少吃。

王海瑞
王海瑞 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 中医内科脾胃病,慢性胃炎胃溃疡,呼吸及心脑血管病。 帮助网友:2430
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2017-10-21 22:26:42 我要投诉

      病情分析:
      目前这个体重也不需要格外的去减肥呀,注意日常多锻炼,适当控制点饮食就可以了
      指导意见:
      目前生长发育阶段,不建议,过重的去减肥。适当加强锻炼,就可以了,不建议用药治疗

桑宴玲
桑宴玲 东海县人民医院   主管护师 擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不 帮助网友:10954称赞:1
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2017-10-21 22:31:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您的这种情况不需要减肥,建议您把精力放在学习上
      指导意见:
      你好,您目前的身高和体重比例比较适中,不需要减肥,建议您把主要精力放在学习上,平时注意营养搭配。
      以上是对“我今年15岁,初三中学生 身高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

翟文娟
翟文娟 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,乳腺良恶性肿瘤、乳腺炎以及甲状腺良恶性肿 帮助网友:11832称赞:1
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2017-10-21 22:33:59 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,现在的15岁,身高1米57体重四十三千克。
      指导意见:
      你现在的这个身高和体重来说不胖了,现在正在发育的年龄,不建议你减肥,如果你非想减肥的话,可以通过运动。

黄素素
黄素素 江西省抚州市第一人民医院   护师 擅长: 擅长消化性溃疡,急性肠胃炎等 帮助网友:13664称赞:19
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2017-10-21 22:38:15 我要投诉

      病情分析:
      减肥前先用本子记录自己的体重,三围,大腿,小腿,胳膊等地方的尺寸,运动是减肥不可缺少的部分,所以,
      指导意见:
      如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,在计划中,要将运动也算在里面.苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25%,减肥期间吃苦是必要的.

王宇
王宇 牡丹江市第二人民医院   医师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,胰腺炎等普外科常见疾病。 帮助网友:102
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2017-10-21 22:39:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你目前的年纪以及身高来看,你目前的体重应该是不算太重的。
      指导意见:
      不建议您进行减肥,会影响您之后的生长发育。您可以每天保持适当的运动,对您的体型有好处。

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