晚上入睡慢，经常很晚才睡着

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

      你好，从中医的角度来讲，您的情况应该是阴虚，火旺引起的表现，这种情况会引起心烦不安，您目前适合用知柏地黄丸来调理，配合安神补脑液会更好
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种情况，有可能是内分泌失调，神经衰弱的原因引起的
      指导意见：
      建议经常多喝点水可以使用百合，合欢花泡水喝，还可以服用健脑补肾丸，希望你的症状会尽快改善。
      
      以上是对“晚上入睡慢，经常很晚才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！