运动量太大腿部肌肉特别疼怎么办能让腿部肌肉放松减少

      你好，根据你所描述的情况分析来看，你这种情况注意休息，适量的活动肌肉。如果没有改善，建议到医院就诊，针灸，理疗，按摩治疗，缓解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种情况主要是由于运动量过大导致的乳酸分泌过多，引起的肌肉疼痛，需要注意休息
      指导意见：
      可以在局部进行热敷，用扶他林，以及不要进行激烈的运动，静养为主，一般休息过后，症状会缓解
      

      病情分析：
      男性22岁自诉大量活动导致腿部肌肉疼痛询问如何治疗？
      指导意见：
      建议排除腰椎间盘突出压迫神经情况，可以口服双氯芬酸钠片配合妙娜肌肉松解剂
      
      以上是对“运动量太大腿部肌肉特别疼怎么办能让腿部肌肉放松减少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息避免劳累受风寒着凉，
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部肌肉拉伤的症状。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸，口服一点活血止痛的中成药，避免剧烈运动，祝您早日康复！