健康咨询描述: 我现在躺在床上很难才能进入睡眠,好不容易睡着后,只要动静大点我就会醒过来,还很容易做梦,一做梦就停不下来了,早上起来很困很难受,就像一晚上没有休息一样,整个人都很疲惫,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:失眠有哪些治疗方法
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是失眠引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,考虑是神经衰弱引起的症状,我建议吃安神补脑液调节,注意劳逸结合生活规律避免熬夜,加强锻炼
病情分析:
你好!根据你的病情描述,考虑可能为失眠引起的不适表现。
指导意见:
你好!建议口服佐匹克隆片,谷维素等调节。注意劳逸结合,放松心情,避免劳累紧张。
病情分析:
您好,失眠,做梦,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
指导意见:
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
以上是对“失眠有哪些治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见:
建议你可以服用安神定志丸或者是养血安神丸来治疗,平时不要想事情过多学会自我调节。
病情分析:
根据所描述情况看,中医认为是心火旺所致,病因可能和情志有关。
指导意见:
建议服用朱砂安神丸
预防措施:保持心情平静,切勿发脾气或过度思虑。多吃水果为宜。
病情分析:
您好,很难才能进入睡眠这种情况多考虑是有心血不足引起的不适症状
指导意见:
建议去医院检查一下,可以吃点归脾丸,酸枣仁颗粒等治疗,多喝水清淡饮食,少吃辛辣刺激。
病情分析:失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍,祖国医学又称其为“不寐”,“不得眠”,“不得卧”,“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等.
指导意见:晚上睡觉的时候不要想太多的事,尽量让自己平静下来,可以适当的通过冥想使自己放松,睡觉前可以适当的喝杯牛奶,晚饭后散散步,晚上泡泡热水脚,左右拍拍涌泉穴,直到酸痛就好,帮助人很好的睡眠。
以上是对“失眠有哪些治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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