膝盖上面一点的里面有点痛昨天有去爬山

      病情分析：
      昨天去爬山，大量运动以后可能出现有乳酸堆积，或者肌肉拉伤，韧带损伤的情况。
      指导意见：
      建议近期以静养休息为主，可以使用拳头敲打按摩酸痛部位的肌肉和膝盖，帮助促进血液和淋巴回流，缓解酸痛症状。
      

      病情分析：
      考虑是膝关节半月板损伤导致的关节交锁，建议你平时适当的休息。
      指导意见：
      如疼痛明显，可以适当吃点消炎痛等药物治疗，可以去医院做个系统的检查，针对性的治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况属于劳累过度导致的膝盖酸痛。需要注意休息。
      指导意见：
      建议平时加强锻炼，同时营养也要跟上，多补充肉蛋奶，多吃水果蔬菜，补充能量，维生素。
      
      以上是对“膝盖上面一点的里面有点痛昨天有去爬山”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑为膝关节炎的状况发生，因活动过度致使了关节处无菌性炎症，从而引发疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗及外敷正红花油灯烤，并口服万通筋骨片，归龙筋骨片及三七伤片等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好哦，昨天爬山以后今天膝盖上面一点的，里面有一点点疼痛，这是属于正常现象。
      指导意见：
      爬山以后，膝盖骨会有相互的碰撞，引起劳损，今天就会有疼痛的感觉，建议注意保暖，休息一段时间就会好了。
      

      病情分析：
      根据你的描述，像你这种情况的话，应该是有膝关节炎导致的，需要做相应的检查。
      指导意见：
      建议可以做个膝关节的相应的，体格检查，看，侧副韧带及半月板是否有损伤，必要时可以做个磁共振检查的可以，吃点活血止痛胶囊进行治疗。