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请问一下,做无氧运动会不会长不高

男 | 14岁 2017-10-25 21:33:46 5人回复 来自成都市

健康咨询描述: 请问一下,做无氧运动会不会长不高,如俯卧撑,仰卧起坐。。。。。。。

医生回复区

王大鹏
王大鹏 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 骨科常见疾病,四肢骨折,手外伤,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:4513
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2017-10-25 21:40:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!一般的运动是可以促进身体长高的,所以多做运动是不会影响身体生长的。
      指导意见:
      所以建议您可以长期坚持运动,同时口服钙质或者多吃含钙高的食物,也是有利于身体长高的。

张燃
张燃 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 神经外科、血管性疾病、外伤、肿瘤及功能性疾病,擅长 帮助网友:12812称赞:1
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2018-04-02 14:47:23 我要投诉

      病情分析:
      你好!14岁,身高不高,身高的增长首要条件是骨骺线没有闭合。加强营养,当然有助于骨骼的发育。
      指导意见:
      你可以到医院做膝关节X线片检查,如果骨骺线没有闭合,则身高还会增长,如果已经闭合,则身高不可能再增长。

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2017-10-25 21:42:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的描述情况请你做一些无氧运动是对长高的作用不全的。
      指导意见:
      每天多进行跑跳的运动但是不要疲劳。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。
      以上是对“请问一下,做无氧运动会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑才峰
郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等 帮助网友:19088称赞:10
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2017-10-25 21:51:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,只要运动对身体都有一点帮助,可以的。
      指导意见:
      建议你平时注意合理饮食,加强营养,多吃含钙高食物,坚持加强体育锻炼,定期复查。

吴磊磊
吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,先兆流产,宫颈糜烂,尿路感染,月经 帮助网友:14880称赞:20
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2017-10-25 21:53:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高受遗传,营养和运动的关系比较大,建议你可以去医院拍个片子看看骨龄
      指导意见:
      如果骨骼线没有闭合说明还能长高,不建议无氧运动,不利于长高,可以适当打打篮球跳篮运动比较好

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