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18岁做无氧运动练肌肉会不会导致长不高

男 | 18岁 2020-07-21 17:20:39 2人回复来自昆明市

健康咨询描述： 18岁做无氧运动练肌肉会不会导致长不高，听他们说什么有肌肉了就长不高了真的假的

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2020-07-21 17:36:33 我要投诉

对于这种谣言，不需要听，也不需要信，适当的体育锻炼是有利于身高发育的，但是前提条件是骨骺没有闭合的情况下。您这个年龄段的男性，骨骺已经闭合了，骨骺闭合身高发育才停止。

2020-07-23 15:54 ask85895460op 追问

好的也就是我现在做我能承受的重量训练完全不会影响长高吗

2020-07-23 16:07医生回答：

建议专门进行负重训练，这个对身高发育是不好的

姚建双河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主治医师擅长: 淋病,前列腺炎,早泄,生殖器疱疹,尖锐湿疣,包皮过帮助网友：22838称赞：10

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2020-07-21 17:31:30 我要投诉

      病情分析：
      你是18岁了，询问做无氧运动锻炼肌肉是否会影响身体的生长。
      指导意见：
      锻炼身体不会影响身体的生长的，这可以放心的，而且锻炼身体有助于促进身高的生长发育。