健康咨询描述: 我想长高,但是我不知道为什么不怎么长吃什么可以让我长高吗?我现在读初中不怎么长
病情分析:
从你说的情况看,你才14岁,正处在青春发育期,肯定会再长高一些的,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时多跑一跑步,跳一跳绳,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间,这样就会再长高一些的
病情分析:
影响身高的因素有很多,比如说遗传因素,营养因素,还有运动因素。
指导意见:
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物,也可以补钙,适当的运动也是有帮助的。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高与遗传有很大的关系,你还在发育期,不要着急。
指导意见:
建议加强体育锻炼,跳绳,慢跑,饮食均衡,营养丰富,多吃含钙和蛋白高的食物,牛奶,鱼虾,不要吃垃圾食品,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
以上是对“我想长高,但是我不知道为什么不怎么长吃什么可以让我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线