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我想长高,不知道应该怎么做

男 | 20岁 2021-11-12 18:08:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人身高175体重130,每隔两天晚上夜跑两三公里,想长高,瘦一点,吃维生素D能长高吗 今年20岁

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吴红波
吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养 帮助网友:39782
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2021-11-12 19:45:38 我要投诉

      根据你现在这个描述情况来看的话,能不能够长高的话,关键的话要看你这个骨骼线是不是已经完全闭合,你这种情况的话先去医院做一个X线检查,如果骨骼线没有完全闭合的话这个还是有长高的几率,如果已经完全闭合的话,这个是不可能再长高的,这个是一定要注意的,所以说这种情况的话,先去医院做一个检查才能够确诊。
      

王欢欢
王欢欢 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染 急性支气管炎 肺炎 哮喘 等儿 帮助网友:21262
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2021-11-12 19:45:26 我要投诉

      通过你所叙述的情况,20岁的年龄想再次进行生长身高的话,一般可能性是很小的,因为这个年龄段的骨骼已经进行了完全的生长发育,所以说建议你也可以到当地的医院进行骨龄的检测,以判断是否还可以进行生长,日常多食用一些高蛋白高营养的食物,多做一些体育锻炼也是可以的。
      

宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40312称赞:2
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2021-11-12 19:39:59 我要投诉

      已经20岁的年龄了,是否能长高这个可不好说,首先要查一下骨骺线,只要骨骺线没有闭合,就是可以长高的。假如说已经闭合了,那么长高的可能性就不大了。身高1米75,体重130,很好。属于标准身材。
      
      以上是对“我想长高,不知道应该怎么做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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