以前发生的事为什么我一直放不下

      病情分析：
      你好！上述情况应该是由于睡眠不足，精神压力过大，情绪过于紧张引起的。
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，应该让他使用一些安神的药物，不要喝碳酸饮料
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的焦虑抑郁症状。
      指导意见：
      你好，建议口服黛力新，开胸顺气丸，佐匹克隆片等调节。注意劳逸结合，避免劳累紧张、胡思乱想。
      

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      平时可以通过运动，情趣，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。
      
      以上是对“以前发生的事为什么我一直放不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个可能是心里疾病的问题，你这个你要去心里医生看看
      指导意见：
      给你建议你平时一定要注意卫生，注意饮食和休息，然后你禁辛辣刺激的食物，先观察一段时间看看
      

      病情分析：
      你好，之前的事情发生了就是发生了，你现在也没有办法改变了
      指导意见：
      建议：既然已经改变不了，为什么还要让那些不开心的事情来影响你现在的生活呢。向前看吧，让一些新的愉快的经历来冲淡那段不愉快的经历，可以试着出去旅行
      

      病情分析：
      过去的就让它过去吧，现在想也是无济于事。最主要的是要过好当下。
      指导意见：
      如果实在憋在心里难受，可以找知己倾诉来释放压力。也可以找心理医生咨询，医生会根据你的情况对你进行疏导。长期这样下去对身体很不利。
      

      病情分析：
      患者女性，年龄33岁，因为过往的一些事情，导致心理难受，情绪压抑，夜晚睡眠不好。
      指导意见：
      往事随风，过去的都已经过去，尽量不去想，白天尽可能找一些事情去做，不想遇见周遭的人和事物就去远一些的地方，天气晴朗的日子，一个人带着耳机，找两首好歌，谁都不用理，找个公园，爬爬山，呼吸一下新鲜空气，周末有时间一个人去去离家远点的大超市，对比对比，看看折扣商品，买些食材，动手烧一桌饭菜，愿意的话就烧给老公吃，不愿意就烧给自己吃，再闲的话直接淘宝，买一套做蛋糕的工具，自己在家烤蛋糕，总之给自己找事干，让自己充实而且累起来，晚上自然能够有好的睡眠。什么事儿是放不下的呢！不要在意别人的看法，你是为自己而活的。
      
      以上是对“以前发生的事为什么我一直放不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！