整天无所事事放不下以前经历的事

      病情分析：
      你好，考虑可能与你的生活经历有关系，你心情郁郁寡欢。一个人可能身世无法选择，但是通过自身的努力是可以改变现状的。
      指导意见：
      一个人美不美，并不在于他的外貌，而在于他的心灵是否美。建议你日常都看看书，努力学习各种文化知识，提高自身修养，积极培养兴趣爱好，增强自信。坚持参加体育锻炼，消除不良情绪。

      病情分析：
      根据你所描述的情况进行分析，你因为自己的长相而羡慕别人的漂亮。因为自己的家庭原因而陷入自卑感。这其实都是可以理解的事情。
      指导意见：
      但不要过分的为此烦恼。俗话说长相是爹妈给的，我们改变不了。还有就是过去的事情无论对错，我们也改变不了。再有就是家庭环境出身我们也改变不了。我们能改变的只有是让当下的自己更有能力更有才华。所以不要想太多，珍惜当下，努力工作。每个人都有优点和缺点，不要妄自菲薄。乐观向上的心态来面对各种挑战。

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你觉得整天无所事事，总放不下以前的事儿，因为长相和家庭而感觉很自卑。
      指导意见：
      你这可能是有心理问题，存在心理科疾病。建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
      以上是对“整天无所事事放不下以前经历的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，20岁，女，您所述的情况考虑人际关系敏感、敌对、创伤后应激障碍、自我意识问题等的可能。虽然您并未陈述较多过去的事情，但应该比较大的心理影响。
      指导意见：
      建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊。平时多与人沟通交流，接纳自我，积极参加自己喜欢的活动，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。