有什么方法解决失眠

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦，失眠等，
      指导意见：
      建议您服用脑心舒口服液治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

      病情分析：
      这种情况主要是焦虑压力过大，引起失眠造成的，属于慢性疾病的，最好是及时用药治疗。
      指导意见：
      是可以口服朱砂安神丸调理观察的，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于康复的，持续没有好转，医院检查治疗。

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时不要想事情过多学会自我调节，可以服用安神补脑口服液或者是安神定志丸来治疗。
      以上是对“有什么方法解决失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,烦躁不易入睡时,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层;
      指导意见：
      一匙莴笋浆液汁,融于一杯水服下;柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香.能起到镇静,安眠的作用;鲜橘,梨,香蕉皮50-100克,装入不封口的小袋,放枕边.闻果皮果皮芳香易入睡.

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的失眠等一系列的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸调理。祝你健康快乐！

      根据上面提供的信息，整晚整晚睡不着觉，心里经常想哭，给你一个建议，你这失眠不是单纯的症状，我觉得你心里很压抑。可能是心理出现问题了，建议你到心理科去看一。

      病情分析：
      你好结合具体描述，这是有引起失眠，悲观厌世心态表现，需要看看引起多久了这样情况，
      指导意见：
      建议一般多是有引起抑郁表现，受精神压力，各方面影响等导致引起，需要去当地医院精神心理科就诊检查咨询，可以确诊病情，合理用药治疗，
      以上是对“有什么方法解决失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起失眠的主要原因考虑是植物神经功能紊乱等因素所致，多与自身精神压力大，情绪紧张等不良刺激因素有关，
      指导意见：
      建议亲可以去医院心理精神科检查看看，长期失眠，不由自主的哭泣会导致抑郁症的倾向，建议亲可以口服点敖东牌安神补脑液，每次睡觉前可以喝杯牛奶，吃点红枣可以助眠，祝您早日恢复健康

      病情分析：
      上述的情况出现需要考虑可能是由于失眠导致的神经功能调节紊乱引发的
      指导意见：
      首先不要过于紧张，可以服用夜宁糖浆看症状是否有好转，如果没有改善需要到医院神经内科做详细检查治疗

      您好，造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不着，晚上睡得少，大脑得不到休息，就会引起梦，梦是与平日生活关系最多的，所以有日有所思，夜有所想之说，所以就会影响到你的记忆力，从影响注意力。平时应该调整好作息时间，不熬夜，撇除不良嗜好，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐，音乐有很好的缓解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。同时要及时的疏导自己的情绪，学会放松、放下！