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每次考试紧张然后就会忘题然后手抖身体也抖浑身不自在

女 | 15岁 2017-11-02 14:10:14 1人回复来自

健康咨询描述：每次考试紧张然后就会忘题然后手抖身体也抖浑身不自在有时候大脑一片空白

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:31:36 我要投诉

      病情分析：
      根据你所说的情况来看你每次考试都会紧张，然后会忘记，手抖身体也抖，有时候大脑会一片空白，这是过度紧张引起的
      指导意见：
      无论任何人在紧张的时候，都会有身体发抖，手抖的情况出现，如果你平时没事的话就算不上大问题，不过要从根本上改变，还是要你自己放松心情，放松自我，不要过于紧张，一个考试算不上什么的，你将来还要面对许许多多的考试，你就把它当成一次测验，成败无伤大雅就成了

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